大野敬子 矢上予防医学研究所認定自力整体ナビゲーター
1965年生まれ、東京都出身、神奈川県川崎市育ち、 川崎市中原区在住。
2015年 自力整体・ナビ養成講座を受ける 予防医学認定指導士 自力整体ナビゲーター取得
2014年１月 乳がん（ステージⅠ）発覚、３月乳房温存手術。 抗がん剤、放射線治療に疑問をもち、治療は行わず、自ら再発予防に努め始めました。過去のからだの不調に対し、医者に委ねるのではなく、自らの治癒力で治すことに興味を持つきっかけとなりました。心の状態がからだにも影響を及ぼすことを強く感じ、からだの不調はもちろん、精神的な不調にも自力整体が良いことを実感しています。自力整体を学ぶことは、自らの人生について初心に立ち返り、「生きること」がテーマであると考えています。
2015年７月自ら教室を開始。今後も、自力整体の研究会に定期的に参加し、からだの神秘について深く学んでいきます。整心法にも重点を置いて自分自身の哲学を持ち、身体的・精神的に健康に過ごすことを追及していきたいです。
基本的にからだを動かすことが好きだったので、自分が病気になるとは思ってもみませんでした。忙しさを理由に、からだに負担をかけていた生活を振り返り反省しました。
自営業の石屋女将業も、やってあげているという慢心があり、家族に対する感謝の気持ちが欠けていたことも気づかされました。自分を中心にしか物事を顧みられず、周りのあたたかさにも気づかず、自分の人生を自分で決めて生きようとしていなかったのではないか？と振り返ることができました。そして、自力整体に出会い、様々な方と知り合い、新たな道を歩もうと決めた時、生まれ変わる感覚をもちました。気づかせていただきありがたいという感謝の気持ちと、自力整体に出会え幸せという気持ち。人のためにお役にたてるような人生を、また家族や知人にも感謝しながらも、地道に前に進んでいきたいと思っています。
趣味は、ウォーキング、自然に触れると喜び倍増です。
知らない土地を訪れ、その土地の方との触れ合えることにも魅力を感じます。研修で訪れた西宮は、とても落ち着きがあり、私自身、あらたな道と出会えた感慨深い場所となりました。
家族は職人が二人（旦那さんと息子）おり、長男はすでに自立しています。二人の職人は、力仕事のために食事には気を遣いますが、よく食べよく動きよく眠る姿に感動しています。石屋の女将業も、楽しんで、家族との幸せをかみしめながら、お教室を続けています。
今は、旦那さんに勧められてゴルフの練習をしています。体幹を使うし、同じ方向にしか身体を捩じらないので、身体の歪みが出ます。それを自力で整えることを課題とします。今年は体力をどんどんつけて、パワーアップしたいな。
ご一緒に自力整体でからだを整えて参りましょう。